Lecturas perspicaces
Por qué los Tainos utilizaban plantas y medicinas psicodélicas?
7 minutos de lecturaNuestra herencia ancestral y la oportunidad para la salud mental en Puerto Rico La relación de los taínos con las plantas psicodélicas, especialmente con la Cohoba (Anadenanthera Peregrina) que es una planta indígena de Puerto Rico, es uno de los capítulos más profundos y menos comprendidos de nuestra herencia cultural. La investigación pionera de Constantino [...]
Pravan Foundation en “Salud Total”: Innovando por la salud mental en Puerto Rico
3 minutos de lecturaEn Puerto Rico, la salud mental enfrenta retos urgentes: escasez de profesionales, largas listas de espera y el impacto de crisis naturales, sociales y económicas. Frente a este panorama, Pravan Foundation se ha propuesto transformar el acceso a servicios y reducir el estigma. En una reciente entrevista en el programa Salud Total con Francis Lugo, [...]
De la recreación a la rehabilitación: explorando el potencial terapéutico de los psicodélicos
12 minutos de lecturaPrepárate para sumergirte en el intrigante mundo de las terapias asistidas por psicodélico, que están generando mucho interés en el mundo de la salud mental. Aunque solo hemos comenzado a rascar la superficie de su potencial, la investigación emergente sugiere que los psicodélicos, incluyendo MDMA, ketamina, psilocibina y LSD, pueden ofrecer alivio para diversas condiciones [...]
El potencial del Ibogaína: Una esperanza para tratar PTSD, Parkinson y otras condiciones
5 minutos de lecturaEn el episodio #2251 de The Joe Rogan Experience, Joe Rogan conversa con Rick Perry, ex gobernador de Texas, y W. Bryan Hubbard, director ejecutivo de la Iniciativa Americana de Ibogaína en la Fundación REID. Durante la conversación, exploran la crisis de los opioides en Estados Unidos, los desafíos que enfrentan los veteranos, y el [...]
La salud mental en Puerto Rico: Una crisis silenciosa
7 minutos de lecturaPuerto Rico enfrenta una crisis de salud mental que ha ido empeorando en los últimos años. Diversos factores han contribuido a esta situación, creando un panorama complejo que afecta a una parte significativa de la población. Sin embargo, el estigma asociado a los problemas de salud mental sigue siendo una barrera importante que impide que [...]
Estigma de la Salud Mental: Derribando Barreras para Mejorar la Salud
4 minutos de lecturaYa es hora de que hablemos abiertamente de algo sobre lo que a menudo susurramos: la salud mental. ¿Por qué lo tratamos como un tabú? Todos sabemos que es tan importante como nuestra salud física, ¿verdad? Pero ese estigma alrededor de la enfermedad mental nos impide buscar y obtener la ayuda que nosotros o nuestros [...]
Salud mental y el consumo de sustancias: dos caras de la misma moneda
9 minutos de lectura"Es alarmante que el 91% de los estadounidenses hispanos con un trastorno por uso de sustancias no reciban el tratamiento necesario que necesitan en una instalación especializada (como centros de rehabilitación para el abuso de sustancias)" - Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA) En la vida, todos tenemos nuestras propias [...]
Transformando la mente: los efectos de la atención plena y las prácticas terapéuticas en el cerebro y la salud mental
9 minutos de lecturaEn nuestro mundo tan acelerado estamos comenzando a darnos cuenta de lo importante que es cuidar nuestra salud mental. ¿Y adivina qué? Existen muchas formas de ayudar a nuestra mente a mantenerse en forma y feliz, las cuales desglosamos en esta publicación del blog. Profundizaremos en el ámbito de la atención plena, técnicas de respiración, [...]
Unite for Healing: Your Contribution, Puerto Rico's Transformation.
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