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El TEPT afecta aproximadamente al 7-9% de los adultos a lo largo de su vida y actualmente a alrededor del 4% en los Estados Unidos (EE.UU.) -Biblioteca Nacional de Medicina Se suele decir que la vida no se trata de esperar a que pase la tormenta, sino de aprender a bailar bajo la lluvia. Pero, [...]

En algún momento todos nos encontramos flotando entre los finos velos de nuestra realidad conocida y los reinos místicos. Los misterios de la mente y la percepción humana son tan extraños como fantásticos, pero algunas mentes audaces -científicos, filósofos y almas aventureras- han descubierto herramientas inesperadas para ayudar a descubrir y navegar por las profundidades

¡Atención, Puerto Rico! La importancia de la salud mental se ha vuelto más relevante en el 2024. Nos enfrentamos con desafíos únicos cuando se trata de cuidar nuestro bienestar. En nuestra isla existe una  escasez de profesionales de la salud mental, recursos limitados y un estigma que rodea condiciones como la depresión, ansiedad y abuso

“Los trastornos de ansiedad son las dolencias mentales más comunes que afectan a casi el 30% de los adultos en algún momento de sus vidas.” - Asociación Americana de Psiquiatría, 2021 Imagínate esto: vives constantemente al límite, atormentado por preocupación, dudas y una mente hiperactiva. En conjunto, todo esto se manifiesta como ansiedad. Podría sorprenderte,

La medicina y las terapias psicodélicas podrían representar una oportunidad transformadora para Puerto Rico, especialmente considerando su estatus legal único como territorio de EE. UU. y los precedentes establecidos por la legalización del cannabis. Mientras la isla enfrenta una crisis significativa de salud mental, su potencial para eximirse de las restricciones federales sobre sustancias controladas,

Durante los últimos treinta años, las tasas de depresión han sido alarmantemente altas entre los puertorriqueños. Esto es aún más prevalente para aquellos que viven en los Estados Unidos. Esto plantea dos preguntas importantes: ¿Por qué es este el caso? ¿Cómo podemos cambiar las cosas? Comparativa entre EEUU y Puerto Rico La depresión es un

Durante décadas, el mundo de la psiquiatría ha explorado el potencial terapéutico de los psicodélicos. Desde el uso del LSD en los años 50 y 60 hasta las recientes investigaciones sobre la psilocibina, se ha renovado el interés por el potencial terapéutico de las sustancias que alteran nuestra percepción. Entre esta amplia lista de sustancias

En Puerto Rico, enfrentamos desafíos únicos en darle importancia a la salud mental, un aspecto esencial de nuestro bienestar. Estamos lidiando con una escasez de profesionales de la salud mental, recursos limitados y un estigma en torno a condiciones como la depresión, la ansiedad y el abuso de sustancias. No es un camino fácil, pero

Navegar la vida con una mente que a menudo se siente nublada, o emociones que oscilan intensamente sin previo aviso, es una realidad diaria para muchos que lidian con problemas de salud mental. Sin embargo, vivimos en una época en la que la medicina moderna tiene una amplia variedad de fármacos para ayudar a las